À propos de nous

Mission

Partager notre plaisir et notre enthousiasme sur la course à pied.

Nous pensons que l'activité physique en général et que la course à pied en particulier est une excellente façon de vivre une vie plus saine et moins stressante. En fait, nous sommes convaincu que courir est une façon de vivre une vie meilleure. Notre credo est donc: « Je cours, donc je vis »

Nous apprécions la course à pied sous toutes se formes: route, trail, track, rapide, lente, essouflante, pénible, plaisante, compétitive, récréative, longue distance, courte distance. Pour refléter cette diversité au sein de notre sport, nos articles seront aussi diversifiés, mais auront toujours comme trame de fond la course à pied. Ainsi, sur ce blog, vous retrouverez des tests d'équipement, des articles scientifiques, des conseils sur l'entraînement, des entrevues avec des coureurs, des résumés de course et des vidéos inspirants.

Nous voulons aussi offrir certains services aux coureurs et nous développons actuellement un groupe d'entraînement en ligne et une petite surprise!

Daniel Riou



Bonjour, mon nom est Daniel Riou, je suis kinésiologue diplômé de l'Université Laval depuis 2010. J'ai découvert la course à pied relativement récemment (3 ans) et depuis, je me suis beaucoup impliqué dans ce sport: j'ai co-fondé le Circuit Jogging Québec, j'ai démarré le Défi Entreprises, j'ai donné plusieurs cliniques et conférences sur la course à pied. En plus de cela, je fais de la course de façon compétitive, voici mes meilleures réalisations:

10k : 32m34s (descente royale, parcours très facile en descendant, 4e)

21k: 1h15m (demi-marathon de Montréal, 28e)

marathon : 2h44m (marathon de Rimouski 2011, 1er)

Frédéric Bouchard



Je me nomme Frédéric Bouchard, je suis un passionné de triathlon depuis 2009 mais la course à pied fait partie de ma vie depuis déjà plusieurs années. Je suis un athlète de niveau amateur mais voici quelques-un de mes résultats en compétition:

Marathon de Rimouski 2010:   3h56  (premier marathon à vie )
Triathlon Super sprint de La Pocatiere 2010: premier
Demi-Ironman Muskoka 2009: 6h59
Demi-marathon de Montreal 2009: 1h40
5km: 19min 52

L'entraînement va bon train pour 2011 j'ai hâte de briser quelques-un de mes records personnels. Pour 2011 les prochaines compétitions en vue sont:
- Le Trans Vallée (19-20-21 août)
- La course de la tribu (8-9 octobre)

Mathieu Boucher



Bonjour les sportifs,

Comme vous avez vu plus haut je suis Mathieu Boucher. Je cours depuis peu pour me prouver que je le pouvais après quelques années à être embêté par des blessures aux genoux. Merci au programmes de reprise progressif, je suis maintenant en mesure de suivre mes collègues Fred et Dan à la course. Je privilégie la trail ou les parcours variés en ville (le bitume m'ennuie). J'ai quelques courses à mon actif, 10km et moins pour l'instant. On verra pour l'avenir...

Vous m'avez peut-être déjà vu chez Fradette Sport, où je travaille depuis bientôt 5 ans. Je suis aussi étudiant en sciences infirmières, donc la santé me passionne. Il s'adonne bien que le sport la complémente bien il paraîtrait! J'aime bien me considérer comme un multi-sportif, je pratique notamment plusieurs sports de raquettes, le ski alpin, la natation.. entre autres.

Au plaisir d'entendre vos commentaires sur nos articles. Un sujet vous intrigue, parlez nous-en et nous ferons de notre mieux y répondre!

Mathieu